对心脏的保护要从两个方面入手(2)

    劳逸适度  劳逸适度是保证机体气机通畅,血脉调达,五脏安和的重要环节。贪逸无度、过度劳累可导致气血运行不畅通,而致使诸如心律失常等心脏疾病的发生。因此,平时应注意劳逸结合,有张有弛。另外,平时还应进行适当的体育锻炼,增强体质。
    辨证论治  中医的特点是辨证论治,而且中药因为是几种药物联合应用,所以减轻临床症状的效果比西药好。*近国内一项多中心研究证实,中药如参松养心胶囊具有副作用低、较美西律抗心律失常作用强的效果。另外,中医的优势还在于“既病防变”。正确的治疗可以及时阻断、中止疾病的发展,或使疾病转危为安,以至治好。中医认为,心律失常是由体虚久病、饮食劳倦、情志所伤、感受外邪、药物中毒等原因导致脏腑功能失调,心的气血阴阳不足,心神失养,或气滞、痰浊、血瘀、水饮扰动心神而发病,多为虚实夹杂之证。虚证主要是气、血、阴、阳亏损,心神失养;实证主要有气滞、血瘀、痰浊、水饮扰动心神,致心神不宁。所以,对虚者应该补气血,调阴阳,使用养心安神之品,使心神得养则安。对于实者,或行气化瘀,或化痰逐饮,或清热泻火,并配以重镇安神之品,使邪去正安,心神得宁。
    饮食疗法  除了药物治疗以外,中医药的另一大特色就是通过饮食疗法来治疗疾病,通过食疗来养护心脏。比如,猪心大枣汤,用猪心1个(切块),大枣10枚,龙眼肉15克,煎汤服,适用于血虚心悸。百合鸡蛋汤,取百合30克,鸡蛋黄1~2个,先将百合煮好,加入鸡蛋黄煮熟,用白糖调味服食,适用于阴虚火旺心悸。人参炖乌鸡,将人参10克,乌骨鸡肉150克,共放入炖盅,加适量水,隔水炖熟服食,适用于心阳不振心悸。三七炖瘦肉,将三七10克,猪瘦肉100克,共放入炖盅,加适量水,隔水炖熟服食,适用于心血淤阻心悸。
                  责任编辑：李静    WWW.1168.TV    2011-6-1 8:35:00