美容美白祛斑汤

    【材料】:绿豆5钱、赤小豆(红豆)5钱、百合5钱
    【做法】
    1.将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。
    2.大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。
    3.依个人喜好,加盐或糖调味皆可。
    【功效】
    润肤除斑
    绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(A、B1、B2)、磷脂等,有清热解毒、利尿消肿、去面斑等功效;
    赤小豆(红豆)含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(B1、B2)、植物皂素等,能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、通利血脉;
    百合则含有人体所需的营养物质,如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素,能清心安神、润养肺经、气血津液,可以养肤、润肤、美肤。
    其中,绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具漂白作用。
        责任编辑：李振楠    WWW.1168.TV    2011-6-3 16:49:07