喉咙吞咽困难怎么办?

    当你吞咽时,食道上端的肌肉(也叫括约肌)放松,允许经过你的嘴巴和喉咙的食物进入你的消化系统。然而,当你紧张,有压力或怯场时,括约肌会痉挛,使得喉咙绷紧,结果是:难以下咽。
    有些导致吞咽困难的原因可能是无害的。长期的喉咙刺激,特别是冬天室内干燥的空气会使得喉咙难以吞咽,尤其是你早上刚起床的时候,并且如果你没有喝足够的液体,你的喉咙也会发干,使得吞咽不舒服,吞咽困难是喉咙疼痛或流感的一种征兆。然而当它出现问题的时候,比如吞咽困难,它所隐含的警讯却是不容忽视的。如果你是一个吸烟者并且你的喉咙感到有堵塞物和病痛,应该尽快看医生,检查是否有咽喉肿瘤。
    少数情况下,吞咽困难可能是由于身体的异常引起的,比如括约肌的痉挛。另外如果你有胃溃疡,胃酸逆流也会妨碍吞咽。
    如果你是一个吸烟者并且你吃饭和吞咽有困难,而且任何与压力、空气和你个人习惯无关的可疑的吞咽症状,都应该主医生检查一下。此外,有些情况是你可以自己控制的,下面我为大家介绍一下:
    减轻压力
    重压和紧张有时能使生活本身难以忍受,任何能带来放松的事情:锻炼、按摩、瑜伽、深呼吸等等,都能释放喉咙里的压力。在紧张时用一块热布敷在喉咙上也会减轻喉咙的不适。
    多喝水
    因为许多吞咽问题是由于喉咙的干燥引起的,建议每天要喝8杯水。空气里需要有35%-40%的温度,在卧室里放个加湿器,清凉的薄雾会让喉咙感觉好一点。
    治疗胃酸返流
    如果你怀疑自己患有胃酸返流,许多事情可以帮助控制这种情况,包括戒除咖啡因、酒精、巧克力和烟草。
    透视检查
    如果怀疑你的食管有问题,医生会做一些透视检查。比如x射线检查。如果检查证明是食道括约肌痉挛,首要的方法是使用肌肉解痉挛药。
    手术
    更严重的情况下,外科手术可以将括约肌肌肉分开使它保持松弛。先天的问题和被称为食管憩室病(就是在食道的肉壁形成了一个影响吞咽的囊),也可以通过外科手术纠正。
        责任编辑：李振楠    WWW.1168.TV    2011-6-7 13:58:30