司机的多得病你要防御好

    40多岁的孙师傅告诉记者,对于出租车来说,“烟花三月”是除了春节外,生意*好的时候了。乘客不断,连上厕所的时间都很少。
    无锡市泌尿协会常务副主任、嘉仕恒信医院仇学文医生告诉记者, 现在的士司机以及一些私家车主,长时间驾车,一开就是几个甚至十几个钟头,极易使体内代谢物堆积,加上*近天气比较潮湿,血液循环变差,造成前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,使前列腺慢性充血,诱发前列腺炎,导致不同程度的尿频、尿急、尿痛、尿不尽等症状。“很多开车族平时饮水少,经常憋尿,对尿路也会形成一种直接刺激,因而很容易使前列腺炎的症状加重。”**建议,每隔一段时间把车窗开启5分钟,让新鲜空气流通,外出路途不远时*好以步代车,多喝水,常排尿。开车时经常变换姿势,夏天在座位上放上易散热的竹座垫,生活要有规律,不要经常熬夜。
    此外,开车一族不管男女,还特别容易患上颈椎病。如果心脏长时间处于紧张状态,血液流通缓慢,还很可能诱发心脏病。建议长时间开车外出时,每隔一两个小时下车活动活动,做些四肢和腰部伸展运动,要放松紧张的神经,并通过远眺或眼保健操来缓解视力疲劳。
        责任编辑：李振楠    WWW.1168.TV    2011-6-7 16:42:17