因此,坐姿不当而失眠的人,*好注意从
夜间失眠会与白天行为有关,例如,坐姿不当就会在晚上承受失眠之苦。两者看似无关,却有着密切联系。
坐姿不当可造成肩背部肌肉劳损,导致肩背疼痛僵硬,到了晚上,这样的状态也不会轻易消失,躺下睡觉时身体也不能放松,依然会觉得颈肩疼痛,要不停翻来覆去寻找合适的入睡姿势,这样当然会影响入睡和睡眠质量。因此,坐姿不当而失眠的人,*好注意从白天的行为习惯做起,肩背疼痛应通过按摩或针灸及时治疗。
责任编辑：李振楠 WWW.1168.TV 2011-6-18 9:30:22
1.凡本网注明“来源：1168医药招商网”的所有作品，均为广州金孚互联网科技有限公司-1168医药招商网合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：1168医药招商网http://www.1168.tv”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
2.本网转载并注明自其它来源（非1168医药招商网）的作品，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或和对其真实性负责，不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。
3.其他媒体、网站或个人从本网转载时，必须保留本网注明的作品第一来源，并自负版权等法律责任。
4.如涉及作品内容、版权等问题，请在作品发表之日起一周内与本网联系，否则视为放弃相关权利。联系邮箱：1753418380@qq.com。
合作有风险，投资需谨慎！
