哈佛大学人类进化生物学教授丹尼尔·E·里伯曼完成的一项研究,通过对习惯穿鞋的城市中小学生和总是赤脚的农村学生跑步方式的对比发现,城里学生跑步时,脚部着地时,着力点大多在脚后跟,而农村学生脚部落地着力点主要是脚掌前部,落地更轻盈,没有产生明显的冲击力。
此研究证明,赤脚跑步对人类身体更好,因为冲击力越小,损伤就越少。但科学家认为,虽然人类天生就适合赤脚跑步,但方法极其关键,稍有不当自然会增加压力性骨折、肌肉或肌腱拉伤等危险。
责任编辑：李振楠 WWW.1168.TV 2011-6-20 14:41:25
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