穴位帮你解决鼻子不爽

    鼻子按摩法
   作为人体空气进出的主要通道,鼻子,无疑成为让你免受污染、确保健康的重要关卡。同时,一个挺秀的小鼻子,又是五官中*惹人注目的一环,其对人体健康和美的重要作用,可想而知。
    然而长期以来,人们所关注的只是它的外表、它的“长相”。隆鼻、整形,只要看起来不错,就心满意足了,而没有真正从更深的健康层面,对它予以关注。春季气候变化剧烈,*易让鼻子受害,特别是有慢性鼻炎的朋友,春季很容易反复和加重。为此,**推荐一种简单易行,疗效又高的鼻子按摩法。
    搓鼻旁,双手大鱼际近端放在鼻梁根上端两侧,从印堂至嘴唇往返推搓50下。
    啄承泣、四白穴,以雀啄承泣穴(眼球直下眼眶下缘)四白穴(目下1寸,承泣穴下)各50下。
    浴面,直到手心发热,然后用双手指推搓面部,包括鼻、额、颊。
    揉印堂,以食指端按于右侧攒竹穴(眉毛内侧端),以无名指端按于左侧攒竹穴,三手指同时沿逆时针方向按揉100下。
    点迎香,同时按于双侧迎香穴,并点按各50下。
    揉素(劳宫穴),按在鼻尖上(素穴),逆时针方向揉50下,再用左手掌心按鼻尖顺时针方向揉50下。
        责任编辑：李振楠    WWW.1168.TV    2011-6-28 17:32:36