男人的生育怎么补

    精子质量差的男人,即使持续时间再长,*多也只能算是“外强中干”。*近的一项研究结果表明,多吃蔬菜,能够显着提高男人的生育能力。
    这项研究结果来自于西班牙两家生育诊所的科学家,他们在过去四年里一直针对困扰着男性不育的难题进行研究。其中*重要的一项实验是检验抗氧化剂对精子产生的影响。实验结果证明,大量的抗氧化剂能够改善精子的浓度和活性。
    共有61名遇到生育问题的男性参与了该项研究,这些男性中精子质量较好的在日常饮食中多是摄取了足量的,富含维生素和蛋白质的某些蔬菜和水果;相应的对照组蔬菜和水果量摄入不足,其精子质量也较差。主要原因就在于蔬菜和水果中富含维生素和蛋白质,能有效清除身体里的氧自由基,从而提高了精子的活力。
    领客康健建议您,每天应当摄入足量的蔬菜和水果,不仅能显着提高精子质量,对健康也有很大的好处。正如俗话所云:每天一苹果,不育远离我。
        责任编辑：李振楠    WWW.1168.TV    2011-6-30 9:24:34