中医来传授养生

    “捶胸顿足”这样情绪激动的做法,也可以成为养生之道?昨日上午,有着“养生教母”之称的曲黎敏、“*美女中医”李智和“京城*贵中医”武国忠,联袂亮相武侯祠博物馆结义楼,为市民传授各种实用的养生之道,不仅为成都人吃辣椒大力辩护,还推出了“捶胸顿足”等有趣的养生方法。
    “***美女中医”:
    短裙丽人 侃中医秀时尚
    说起中医和养生,人们脑子里立即出现一个白头发的老**。可昨日在武侯祠结义楼亮相的三位养生**,却出现一位身着短裙的时尚丽人,原来,她就是央视数个健康栏目的特邀**,人称“***美女中医”的李智。和李智同台大谈养生之道的,还有被称为“北京*贵中医”的武国忠以及北京中医药大学副教授曲黎敏。
    据了解,靓丽的李智目前在北京一家针灸科坐诊,并在中央台、北京台、湖南台等多个健康栏目担任嘉宾,着有《小穴位,大健康》等养生着作。此前以一篇关于“甲流防治”的博文引起广泛关注,并一边发清新亮丽的生活照片,一边通俗地讲述甲流防治的简单方法,引发众多网友跟帖,被称为“*美女中医”。2008年北京奥运会上,李智还以中医国际形象大使的身份在奥运上会发言。
    对“*美女中医”的称号,李智认为只是人们感觉学中医的男士居多,“像我这么年轻,又是女性,很自然地就被大家赋予了这样的称呼。这种称谓与其说是赞誉我,倒不如说他们对中医怀着一份美好的感情。”
    “养生教母”:
    川人吃辣椒 没什么不可以
    在交流现场,一些观众对“吃辣椒”提出了自己的困惑:“现在养生都提倡吃清淡,那成都人吃辣椒、吃火锅是不是就不健康?”对此,李智提出自己的看法:“一方水土养一方人,每个地区都有自己的养生文化和智慧,不必太拘泥。”在北京吃辣可能脸上长包,但在成都却不会,是因为大自然把你放到这个地方,就给你配备了这个地方相对应的解药,比如放到比较潮湿的四川,就给你放点辣椒,所以成都人不但可以吃辣,而且是天经地义的,“养生不一定要照着书炒菜,而是修正一下自己的不合理习惯就行了。”而有“养生教母”之称的曲黎敏则认为,辣椒是一种佐料,只要不把辣椒当主食就没问题,“在养生**和老祖宗之间,还是听老祖宗的好。四川人吃辣燥湿,是天人合一。”
    “京城*贵中医”:
    早上捶胸顿足降血压宣郁气
    在谈到日常养生时,**们针对高血压、冠心病等日常病症开出实用而有趣的“药方”。“患高血压的患者,早上起来捶胸顿足就可以降压。”武国忠在现场向观众教自己的绝招——“捶胸顿足”降血压,“将手握成虚拳,在胸部轻捶,震动肺经导气外出,轻轻顿足震动肝经引血下行,不仅有降高血压的作用,还可宣泄体内郁气。”随后,三位**有针对性地对市民的健康养生问题作出回答,并签售各自养生方面的新书。
        责任编辑：李振楠    WWW.1168.TV    2011-7-4 11:02:25