研究人员对一组60多岁的膝关节炎患者进行12周跟踪调查,让其中一部分患者每周打两次太极拳,每次半小时。这些患者关节炎病史均超过10年。
据路透社报道,波士顿塔夫茨医学中心研究小组25日在美国风湿病学院会议上公布了一研究结果。研究报告说:“太极运动神形合一,有助于膝盖自我修复。” 研究人员对一组60岁的膝关节炎患者进行12周跟踪调查,让其中一部分患者每周打两次太极拳,每次半小时;另一部分患者进行等量常规拉伸练习。
这些患者关节炎病史均超过10年。 结果发现,坚持打太极拳的患者关节疼痛明显缓解,身体机能获得改善。 报道说,该研究小组之的研究已发现,太极拳动作舒缓,可以改善肌肉功能,提高身体平衡性和灵活性。
责任编辑：李振楠 WWW.1168.TV 2011-7-4 11:58:08
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