指甲来表现你的疾病

    指甲色泽通常是淡粉红色,但若太常使用指甲油、去光水,也会使指甲变黄。
    指甲的韧度
    用其他手指按压指甲**,若能略为弯曲表示硬度刚好,若太软也表示指甲不健康。
    指甲板是否光滑
    有时从侧面观看会发现沟痕,那就要多滋养指甲,让情况改善。
    周围皮肤
    指甲周围皮肤若是过于干燥、粗糙,就要利用按摩与保养,改善情况。
    指甲的病征
    指甲可以反应健康状况,观察指甲的变化,可以了解身体有哪些病征。
    指甲过白
    慢性贫血或肝、肾有问题。
    白斑
    缺乏锌,可由海产类、菠菜、菇类、五 类、葵瓜子等摄取补充。
    容易破裂
    缺乏铁质,可由深**叶菜类、鱼类、豆类、五 类等补充。
    指甲过黄
    缺乏维他命 E ,也可能是淋巴系统、呼吸系统有问题。维他命E 可由深**蔬菜、水果中摄取。
    凹凸不平
    若还有出现一条条的条纹,可能是肝不好。
        责任编辑：李振楠    WWW.1168.TV    2011-7-5 15:12:12