玫瑰美容又养颜 花汤顺气养肝肠

    玫瑰花十分娇艳迷人，不过想不到的是它不仅自己美丽，更有令人美丽的功效：它含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助，
中医也认为玫瑰花有理气解郁、强肝养胃、调经活血、美白淡斑的作用。
    玫瑰美容汤　取干玫瑰花加雪耳、百合、莲子、南杏和桂圆肉煲瘦肉，能滋阴润燥、柔肝顺气、润肺养颜。
    3～4人份
    做法：
    1.雪耳用水泡软，捞起挤干水分，去蒂;
    2.百合、莲子、南杏和桂圆肉洗净备用;
    3.玫瑰花用温水冲洗;
    4.猪肉洗净切块，汆水后捞起
    5.将8碗水倒入煲内烧开，放入除玫瑰花外的所有材料，武火煮沸后转文火煲一个半小时，加入玫瑰花焗10分钟，下盐调味即可饮用。
    功效：滋阴润燥、柔肝顺气、润肺养颜。（火爆网-小薛）
        责任编辑：季芸    WWW.1168.TV     2011-7-11 18:25:04