1、菊花茶：适用于肝火旺盛引起的头晕脑涨、耳鸣、目赤、目眩等症状。
2、玫瑰花茶：适合办公室饮用，对容易紧张者具有保养的作用。
3、喝莲子汤：适用于口干，小便短赤，心烦易怒等。
莲子30克（不去莲心），栀子15克（用纱布包扎），加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
4、喝绿豆粥：适合于上腹不适，口干口苦，大便干硬。
石膏粉30克（切忌过量），粳米，绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米，绿豆煮粥食之。
责任编辑：宋娟 WWW.1168.TV 2011-8-6 10:36:27
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