上班族,八种抵抗辐射的好办法

    第*招：保证荧光屏清洁
    每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。
    第二招：隔离*重要
    要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。
    第三招：经常清洁
    “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。
    第四招：经常补水
    电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔（爽）肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
    第五招：自制抗辐射爽肤水
    用1:5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。
    多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
    第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜
    对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。*好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，**打鱼两天晒网是没有用的。
    第七招：经常喝绿茶
    绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 但要注意的是，每月生理期来临时，饭后和怀孕期都不宜喝浓绿茶。
    第八招：经常喝新鲜果汁和生菜汁
    不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”,能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。
    责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV     2011-8-8 8:45:21