有些人的异常出汗可能是病态的表现。在正常情况下，如吃饭喝水或是上几层楼，大多数人都不会大汗淋漓时，有的人却已是汗流浃背，浑身疲乏。从中医的角度来讲，这可能是气虚的表现。
那些自汗的人，往往汗“固不住”,特别是脾胃气虚的人，气虚不能固摄阴液，更易汗外泄，还会表现为神疲乏力，食欲不振，大便溏泄等。因此，气虚的人在“伏天”更要好好调理自己的身体。一方面可做一些柔缓的运动，如在空气清新之处散步、做操等，要循序渐进地增加运动量，并持之以恒，提高身体素质。另一方面要调节饮食，可适当多食用健脾食物，如山药、黄豆、白扁豆、小麦、莲子等。平时可自行按摩足三里等穴位以健脾益气。
责任编辑：宋娟 WWW.1168.TV 2011-8-11 14:46:42
1.凡本网注明“来源：1168医药招商网”的所有作品，均为广州金孚互联网科技有限公司-1168医药招商网合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：1168医药招商网http://www.1168.tv”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
2.本网转载并注明自其它来源（非1168医药招商网）的作品，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或和对其真实性负责，不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。
3.其他媒体、网站或个人从本网转载时，必须保留本网注明的作品第一来源，并自负版权等法律责任。
4.如涉及作品内容、版权等问题，请在作品发表之日起一周内与本网联系，否则视为放弃相关权利。联系邮箱：1753418380@qq.com。
合作有风险，投资需谨慎！
