零食加餐致糖尿病
年轻人喜欢用零食“加餐”的习惯,其实是患糖尿病或糖代谢异常的一个很大隐患。**指出,像瓜子、核桃、花生米、果脯以及话梅等,过量多吃,只吃不动,其高热量、高盐分等,都可能成为糖尿病的诱因。有些人不认为零食热量高,其实,“十粒花生米”就相当于“半两米饭”.经常吃这些零食的人,很容易导致人体肥胖。不仅如此,很多咸味零食中所含的盐分也相当高。
临床发现,很多患者到医院检查时,根本不曾料想自己得了糖尿病。即使是很多已被确诊为糖尿病的病人,也从未做过慢性并发症筛查。所以,定期监测血糖非常有必要,尤其是糖尿病的高危人群,更应时刻注意血糖,以便及时治疗。
责任编辑:宋娟 WWW.1168.TV 2011-8-13 9:27:53



