1.荷叶茶鲜荷叶洗净切碎，加水适量煎汤，代茶频饮。
2.莲心茶莲子心12克，沸水冲泡代茶饮。
3.草决明茶取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟（不能炒焦），每天抓一撮泡茶喝。
4.山楂茶山楂3枚，切片用开水冲泡，饭后代茶饮，连服10天，对降压有明显效果；用鲜山楂泡服，疗效更佳。
5.枸杞茶枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝，每天3次，连服10天，有明显的降压效果。
6.刺五加茶刺五
责任编辑：宋娟 WWW.1168.TV 2011-8-17 15:40:49
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