冬季是高血压患者发病高期，如何很好的控制自己的血压呢？古方中医给我们介绍了一款食疗粥：
【原料】山楂30~40克粳米100克砂糖10克。
【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7~10天为一疗程。
【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。
责任编辑：张亚威 WWW.1168.TV 2011-8-18 16:40:28
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