放松+运动有助于怀孕

    来咨询刘主任的一对夫妇，那位丈夫就是被排卵期里的“双规”折磨得快要发疯。刘主任说，那位先生平时和爱人过性生活，完全正常，但是一到排卵期就“不行”,这明显就是心理压力大带来的负面影响。
    刘主任强调，精神过度紧张往往会导致内分泌功能紊乱、排卵障碍或不排卵，尤其是职业女性，工作压力大，长期处于高强度的压力之下，大脑皮层会抑制下丘脑以及垂体的功能，甚至抑制卵巢的功能，使卵巢不排卵，月经就会开始紊乱。而男性就更不用说了，压力大的时候，更容易出现“不行”的状况。
    因此，想受孕*简单的办法就是放松，在日常生活中寻找适合自己的方式去放松心情，减少压力，像做运动、看电影、听音乐、旅游等都是不错的方法。另外，还要注意保持健康的生活方式，戒烟少酒，作息规律。
    刘见桥说，在医院就有一些已经确定好要做试管婴儿的不孕患者，在排期等待的时候，由于心情变得比以前放松，竟然能够自然怀孕的案例。所以，有不孕不育问题的夫妻，需要用平常心去看待生育问题，在保证良好的身体状况外，还要保持愉悦、平和的心态，这是有助受孕的。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2011-8-29 15:48:04