中秋节即将来临，少不了吃应景的各式月饼，中医特别针对不同体质，设计适合搭配月饼的解腻茶饮，例如有便秘问题的人，可喝玫瑰决明茶，能够消油脂、润肠通便；而血糖偏高、体重过重者，除了不能吃太多月饼，也建议喝桂花洛神茶来消脂解腻；另外，若是肠胃不舒服或胀气，可按摩腹部帮助消化，或是按压中脘穴理气止痛，减缓胃痛、呕吐等不适症状。
喝茶饮
菊花解腻茶
适用对象：不想吸收过多热量且排便正常者。
材料：菊花3钱、柠檬草2钱、玉竹5钱、白扁豆1两、何叶3钱。
功效：菊花清热解毒；柠檬草健胃整肠、消油腻；玉竹滋阴生津、润肺养胃；白扁豆健脾和胃、消暑；何叶利水消肿、助水份代谢。
做法：菊花除外，其余材料加水2000c.c.泡半小时，大火煮滚后转小火再煮半小时，*后加入菊花，焖约5份钟即可饮用，2天内喝完。
责任编辑：季芸 WWW.1168.TV 2011-9-5 9:07:10
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