中医**提醒：此时对关节保健不可掉以轻心，避免诱发髌骨软化、膝关节磨损等骨科疾病的发生，时刻注意关节保健。
1、所谓髌骨软化和膝关节磨损是年轻朋友容易患上的一种骨科疾病，尤其是在上下楼梯和激烈运动的时候疼痛*为明显。
2、年轻女性患上关节疾病的几率相对要高一些，这是由于年轻女性运动量较少、爱穿高跟鞋，突然进行过量运动容易造成髌骨软化和磨损的发生。
3、年轻朋友如果出现关节软弱无力 、膝关节不适的症状应及时去医院接受检查和治疗，避免病情继续加重。
古方中医**建议：日常生活中大家注意关节保健，减少上下楼的次数、少穿高跟鞋、注意补钙，预防髌骨软化和磨损的出现。
责任编辑：张亚威 WWW.1168.TV 2011-9-7 11:08:18
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