泡脚：用大半盆热水，加一大勺粗盐，泡脚10一20分钟，然后取适量凡士林涂于脚上，以一手持脚另一手按摩以按摩手之拇指腹揉按相应穴区。
顺序：先左脚后右脚；先足底，再足内侧，后足外侧。
足底部顺序：肾、输尿管、膀胧、头、肺、心、脾、胃、肝胆、小肠、直肠、卵巢；足内侧顺序：颈椎、胸椎、腰、骸骨、子宫、淋巴腺（腹部）、肛门；足背外侧顺序：卵巢、下腹部（月经不调）、胸、淋巴腺（躯体上部）、淋巴腺（胸部）。
按摩主穴区：肾、输尿管、膀胧、头、脊椎（颈、胸、腰、骸）；痤疮配加穴区：脾、胃、小肠、大肠、肝胆、卵巢、淋巴腺；皮肤过敏配加穴区：心、脾、胃、小肠、肝胆、淋巴腺；黄褐斑配加穴区：心、脾、肝胆、大肠、卵巢、子宫、下腹部、淋巴腺。
责任编辑：张亚威 WWW.1168.TV 2011-9-7 17:15:04
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