强迫症自我疗治首先要确定恐惧线索

健康知识2011-09-13 12:00:00929阅读

    1、 外在线索
    大多数强迫症朋友恐惧他周围环境中的某个事物,比如某物体、人或者情境。如某一强迫洗澡的朋友,经过分析其实自己恐惧的是爱滋病病毒,害怕自己携带这种病毒并传染给家人。所以每次从外面回来必须长时间的洗澡。这里,爱滋病病毒就是他外在的恐惧线索。
    2、 内在线索
    一些让人感觉羞耻或者厌恶的内在想象、冲动或者是一些抽象的想法,也能引起人的焦虑和痛苦。这一类就是内在的恐惧线索。比如,想伤害自己或亲人的冲动,开车时想撞人的冲动,低反复的去做某一动作就会有灾难性的后果发生等等。
    外在线索和内在线索并不一定同时存在于一个人身上,有些人只有外在线索,有些人只有内在线索。

        责任编辑:宋娟    WWW.1168.TV    2011-9-13 19:29:08

  • 郑 重 声 明

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