常吃三豆消斑饮美白又祛斑
中医教您做祛斑美白的三豆消斑饮:
原料黄豆、绿豆、赤小豆各100克,白糖适量。
制法将黄豆、绿豆、赤小豆放入清水中浸泡至胀后,倒入锅中,加清水适量煮熟,用白糖调味即成。
功效绿豆含蛋白质、脂肪、糖类、磷脂、胡萝卜素及维生素B1、维生素B2等。味甘,性凉,有清热解毒,排毒养颜之功效。
黄豆味甘,性平,《日用本草》说黄豆“宽中下气,利大肠,消水肿,治肿毒”.有益气养血,润燥消水之功效。
赤小豆味酸,性平,有利水除湿、解毒排脓之功效。
此三豆组成饮料,爽口,甜润,有祛斑增白的效果,适用于皮肤色斑沉着。
责任编辑:张亚威 WWW.1168.TV 2011-9-14 9:56:42



