儿童心理治疗调节法
以己之长,比人之短 是指让孩子用自己的长处去比别人的短处。对于“羡人之长,羞己之短”的孩子来说,采用逆向比较,对于消除自卑心理,达到心理平衡能收到意想不到的效果。
一切向后看 是让孩子降低追求,这种方法特别适用于因学习困难而导致抑郁、自卑的孩子。与其空谈立志,还不如帮这样的孩子订几个切实可行的小目标,让其适当降低追求,将大目标分解成若干小目标,具体而又易于实现,这样一来孩子就常有成功感,可更快地进步。
改变形象 心理自卑的孩子通常都有服饰保守,说话吞吞吐吐,走路畏缩的特点。可通过改变形象来改变心态,克服自卑心理。建议家长从改变孩子的服饰、说话音量、走路姿势入手,教育孩子穿整洁大方的服装,讲话爽快,走路昂首阔步等,对提升自信十分有效。
责任编辑:宋娟 WWW.1168.TV 2011-9-15 11:15:23



