中医**介绍：其实，*简单有效的补救方法是喝一杯番茄汁。
可别小看这一杯番茄汁，它的作用可不小。营养分析表明，番茄含97%的水分，堪与西瓜媲美，每500克番茄中，含蛋白质2~8克、脂肪1.4克、碳水化合物9克、钙38毫克、磷174毫克、铁2毫克以及丰富的维生素A、维生素B1、维生素B6,是营养保健的美味食品，更是护肤佳品。而且，多吃番茄可起防晒作用。如果每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%.还有，若将番茄弄碎成酱汁状，涂在脸上约15分钟，再用温水洗净，便可治疗被太阳晒伤的皮肤。
责任编辑：张亚威 WWW.1168.TV 2011-9-17 15:57:10
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