处在慢性失眠阶段的患者往往会对床产生恐惧感，因为即使躺在床上也是越想睡越难入睡、对睡觉变得越发忧虑，久而久之就对上床产生了顾虑和恐惧。**对所接待过的慢性失眠者进行总结发现，他们大都处在一种特殊的心理环境中，当他们遇到心理冲突时总喜欢自己承受、不愿向别人倾诉；此外，一般的失眠症状，在慢性失眠阶段也都会有所体现，如疲劳、情绪紊乱、精神不振、反应迟钝、判断力下降等。
部分慢性失眠患者由暂时性失眠延续而来，另一些是由于躯体化焦虑状态所致，如忧虑、不安、过度警惕、反复思量等。同时，患者越想睡眠越难以入睡，越发变得对失眠过分关心和忧虑，这样失眠又反过来加重症状形成恶性循环。长期应用安眠药也可能是造成慢性失眠的重要原因，一些安眠药的长期使用不但对失眠没有帮助，反而会加重失眠。习惯饮用咖啡、浓茶等都可导致失眠发生。
责任编辑：宋娟 WWW.1168.TV 2011-10-7 15:27:02
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