糖尿病人要从饮食开始控制血糖

    医学界一直在积极探讨的一个课题，只有合理的控制住血糖的话，才能有效的治疗糖尿病，避免一些并发症的出现。
    据**介绍说，其实糖尿病患者*需要注意的就是自己的饮食问题，糖尿病患者如何控制血糖，一定要注意合理的饮食，合理的饮食可以有效的控制血糖的升高，相反的话就会加快血糖的升高，给患者造成严重并发症的出现。
    主食方面经常吃一些粗粮，如玉米、荞麦、豆类。副食则多以蔬菜、瓜果为主，对一些于治糖有辅助作用的食物，如苦瓜、柚子皮（作菜）、番石榴、雪莲果等可以适当的多吃。
    饮食上还需要注意的是，采取分餐的方法，一餐分成两餐吃，然后在两餐之间（上午10:00,下午16:00），再吃一“餐”,但注意总量控制。这样既解决了饥饿的问题，又控制了血糖升高的速度。
    糖尿病患者想要更好的控制血糖的话，除了饮食外，还需要注意养成良好的生活习惯。生活有规律，饮食有节制，劳逸适度。定期复查。每月至少复诊一次。平时常测尿糖，有条件自测血糖则更好。特殊情况下，如发烧、腹泻或全身不适，及时就诊。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2011-10-8 8:39:24