保持口腔健康该何去何从?

    据张教授讲，人们要结合自己的实际情况有针对性地选择适合自己的牙膏，比如说牙齿遇冷热酸甜感到酸麻不适的，可选用脱敏类牙膏；牙齿常肿痛出血，宜选用有消炎止痛作用的药物牙膏；预防龋齿可选择含氟类牙膏等。
    张教授建议人们要针对某类问题有针对性地选择牙膏，不要光冲着品牌去，适合自己的才是*好的。
    保持口腔健康光有合适的牙膏还不够，还要选择适合自己口腔的牙刷。
    张瑞敏教授建议，牙刷的种类多种多样，人们应该根据自己的年龄和口腔状况的不同而选择适合自己的牙刷。牙刷选择不好，牙齿便刷不干净，牙刷毛不能过硬或过软，牙龈红肿、易出血的人及牙根暴露的人，应尽量选择软毛牙刷，软毛可减少对牙龈的磨损。
    据张教授讲，口腔健康并不仅仅依赖于牙膏，即使没有出现口腔疾病，也要注意保持口腔健康。预防口腔疾病要从细节入手，除了早晚刷牙，饭后漱口外，还要掌握正确的刷牙方法，牙齿间隙大的患者可以使用间隙刷，结合专业的牙签和牙线，刷牙效果会更好。同时要重视饮食习惯，少吃零食，尤其要少吃甜食，饮茶*好适度，喝茶之后要用清水漱口，以维护良好的口腔环境。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2011-10-21 9:10:41