新妈们那改掉宝宝黑白颠倒的睡眠习惯
白天睡眠时间长的宝宝,妈妈还会为一天几次辅食和点心犯愁。到了该喂辅食的时间了,可宝宝还不醒。妈妈不要把熟睡的宝宝拉起来喂辅食。宝宝会哭闹引起宝宝厌食。尽管让宝宝睡个够,肚子饿了,宝宝自然会醒来要吃的。
有的宝宝白天睡得多,晚上却精神得像个小兔子。对于这样的宝宝,妈妈还是要想想办法,改正这种不良的睡眠习惯。无论宝宝睡眠习惯如何,每天睡眠时间是相对固定的,不会今天睡10个小时,明天睡15个小时。所以,父母可以合理分配宝宝的睡眠时间。虽然比较困难,但只要有耐心,慢慢能改过来的。保姆看护的宝宝,可能会晚上睡得晚。一种可能是,保姆白天总是哄宝宝睡觉,晚上宝宝就不困了。还有可能是,宝宝一天也没有见到父母,父母也没有时间和宝宝游戏,所以就利用晚上的时间和宝宝玩,结果宝宝入睡时间就越来越晚了。这种黑白颠倒的睡眠习惯,*好改正过来。
责任编辑:宋娟 WWW.1168.TV 2011-10-31 10:41:07



