1、拉伸颈部，摆脱双下巴两手屈肘，合掌，拇指顶住下巴中间凹陷区域。慢慢地利用拇指力量将下巴向上推，头抬起，然后再慢慢放下。
2、畅通颈部血液循环两手五指并拢，从耳骨后一直往下按扫至锁骨处。每个脸部按摩动作后均可重复此动作作为结束，共3次。
3、按摩肩前穴四指并拢包覆上手臂，利用拇指按压上臂与身体交界处凹陷处的肩前穴。
4、掌心按摩嘴巴闭合，五指并拢，手掌微拱，利用掌心从下巴处轻轻按摩至两颊耳下，再从眼头下方沿着颧骨轻轻按摩至两颊外侧。接着再重复3的动作，从耳下按摩至锁骨处。重复3次。
以上为您介绍的就是在日常生活中经常用到的四个瘦脸的方法，女性朋友如果想拥有迷人的精致小脸，就要按照以上的方法经常按摩。
按摩不仅可以起到消耗脂肪的作用，由于按摩加速血液循环、刺激穴位，还可以达到保健的作用。
责任编辑：张亚威 WWW.1168.TV 2011-11-1 18:32:26
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