经常温泉沐浴能减肥
那么为什么温泉冰浴有减肥效果呢? 这是由于:
1、温泉水中含有多种对人体有益的微量元素,可增加人体血液循环,促进新陈代谢去除多余的脂肪,减少体重。
2、人的身体泡热后,再冲冷水,可使身心紧张,骨骼肌收缩,这时人就想活动,而活动又会消耗能量,进而收到减肥效果。
另外,利用此法减肥应注意以下几点:
1、体弱,有冠心病、高血压及一些严重疾病的患者,不宜使用此法,以免使病情加重。
2、初次使用此法减肥者,应循序渐进,其热水浴与冷水浴的温度差不应太大,以免因身体不适应而患感冒等疾病。
责任编辑:张亚威 WWW.1168.TV 2011-11-3 8:55:58



