大多准爸爸都有吸烟史，海产品含有多种不饱和酸，能阻断人体对香烟的反应，增强身体的免疫力。海产品中还含有丰富的矿物质和微量元素，尤其是锌和硒对男性生殖系统具有一定保养作用。
海参、墨鱼、章鱼等海产品富含精氨酸，精氨酸是精子形成的必要成分，精氨酸人体不能自身合成，必须从食物中摄取，所以，男性常吃富含精氨酸的食物有助于补肾益精。
海产品中所含的优质蛋白质也是生成精子的重要原材料。深海鱼虾的污染程度比较低，有益于协调男性内分泌机能，以及提高精子的数量和质量。
海产品中的各种海藻类食物是非常好的碱性食品，富含碘、铁、钙等微量元素，经常食用可以避免酸性体质，减少对受孕的不利因素。
责任编辑：宋娟 WWW.1168.TV 2011-11-5 11:47:41
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