冬季天寒试试咖啡减肥法

　　减肥咖啡是指不加任何修饰的咖啡，它集合了咖啡香甘醇酸苦五味的特点，原始而又粗犷，深邃而又耐人寻味。 减肥咖啡强调咖啡本身的香味，香味是咖啡品质的生命，也*能表现减肥咖啡生产过程和特殊的烘焙技术。生产地的气候、品种、收成、储藏条件，消费国的烘焙手法等，都是决定减肥咖啡香味和减肥效果的条件。苦是减肥咖啡的基本味道，有强弱和质地的区别，生豆只含极微量的苦味成分，其后由烘焙造成的糖分、一部分的淀粉、纤维质的焦糖化及炭化，才产生出减肥咖啡*具象征性的苦味。真正的减肥咖啡苦味比较浓重，而酸味相对少些，适当的热作用产生浓厚的咖啡香，可使咖啡的味道更佳浓厚，让人觉得更有深度。饮用上口感更佳。
　　咖啡减肥的原理：
　　咖啡因有利尿作用，可提高排尿量，排出身体多余水分，减低水肿情况。
　　咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，所以一杯咖啡就能帮你减肥。一般来说：1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以达到理想的减肥状况了。
　　适量喝咖啡能促进肾脏机能，有利尿作用，帮助体内将多余的钠离子排出体外；而且能刺激胃酸分泌，促进消化吸收。咖啡还可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。
　　建议想减肥的MM可在午饭后30分钟至1个小时内，品尝一杯浓郁的不加糖和伴侣的咖啡，促进脂肪燃烧。下班前，再喝一杯咖啡，并配合步行，瘦身效果更好哦。
　　咖啡渣按摩减肥煮过的咖啡渣也不要浪费哦，它可以用来按摩身体各个部位，不仅能使肌肤更加紧致，而且能促进血液循环，加速脂肪分解。
　　想要瘦身的MM可以用适量的咖啡粉和适量按摩油调和，以螺旋状按搽大腿及其它想瘦的部位，咖啡粉能促进肌肤血液循环，避免蜂窝组织产生，使大腿等肌肤更紧实。
        责任编辑：张亚威    WWW.1168.TV    2011-11-15 17:47:12