防辐射,怎样设防才有效?
无论是非“核”辐射,还是“核”辐射,对它们的防护均有一定规律可循:一是减少受照时间,时间越短受到辐射剂量越少。二是增加与辐射源的距离,距离越远则受到剂量越小。三是提高防护措施,好的防护措施可使受照剂量少,如孕妇防电磁辐射服、医患的铅防护服等。
同时,在日常生活中,还可以选择吃一些有关抗辐射的食物,如胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C及蛋白质的食物。此外,有条件的话还应每天喝一些绿茶,其不仅有抗癌效果,可以清除体内的自由基,且在抗辐射方面功效非凡。
责任编辑:宋娟 WWW.1168.TV 2011-11-17 9:27:34



