*重要的是让自杀者欣赏自己
当事人内在的图像是非常负面的,你可以不喜欢他,但一定要接纳他,要通过四个方面来改变他的内在,一,让他谈自己的感受,并处理这种感受;二,他的信念、观点是怎样的,并去改变他的信念系统;三,他期待什么,并改变他的期待;四,问他“你是谁”,发掘他内心真正的渴望,让他对自己更负责任。只要改变他的内在,他的外在自然改变。
如果是当事人自身,我要告诉他们学会欣赏自己,放弃痛苦,发展新的关系,并学会如何表达爱。试着对感觉诚实,从而建立良好的关系,要看到未来,更要欣赏自己并进而帮助家人。
如果是当事人的家人,要记住一点,你不能成为家人的心理治疗师,你只需要试着接纳他们,跟他们一起做事,和他们在一起,欣赏他们。
责任编辑:宋娟 WWW.1168.TV 2011-11-26 9:11:51



