“一白遮三丑”一粥一汤帮你调气色

　　以下介绍的中医妙方，具有美容养颜的功效，能够针对你对“白”的不同需要，让你慢慢地把气色调整过来。
　　冰糖黄精汤【来源】《闽东本草》
　　【原料】黄精30克冰糖50克【制作】黄精用冷水泡发，加冰糖，用小火煎煮1小时即成。
　　【用法】吃黄精，喝汤，每日2次。
　　【功效】滋阴，润心肺。适用于身体虚弱、肺虚咳嗽及肺结核或支气管扩大、低热、咯血以及妇女低热、白带等病症。
　　百合粥治结核【来源】《本草纲目》
　　【原料】百合30克（千百合碾粉20克）糯米50克冰糖适量【制作】百合剥皮去须切碎（或干百合粉）与糯米同入砂锅内，煮至米烂汤稠，加冰糖即成。
　　【用法】作早晚餐或作点心，温热食。20天为一疗程。
        责任编辑：张亚威    WWW.1168.TV    2011-12-10 10:04:00