亚健康人群不要忘了冬季进补

    一般来说，健康的青少年、体质健壮者无需进补，而一些急性病症或有感染者、慢性病急性发作期、感冒、咳嗽、胃口不佳、腹胀便秘、舌苔厚腻者，则不可贸然进补，待专科医生将上述情况改善后，方可酌情进补。而介于病与不病之间的中间状态，所谓的亚健康，则*适宜及早调治，膏方以其安全、方便、有效，深得白领人士的青睐。
    根据进补者的主诉，冬令进补膏方医生通过望、闻、问、切四诊合参后，开出适合个体体质的膏滋方，而不是盲目追求价格的昂贵，药材的稀有名贵。
    首先是针对阴阳气血虚实进行调补，达到阴阳平衡、气血调畅、五脏健运、六腑通畅的目的；同时，根据辨证采用不同的药物组方进行调治，对证处理，以祛除病邪、改善症状；但“是药三分毒”,在进补的同时，还应适当“泻毒”,补泻结合才能使补药易于吸收增强疗效，同时能使六腑通顺，把药物中的不需要部分及时排出体外。
    *佳进补时段在每年立冬以后、立春之前。每日早晨空腹吞服或用温水冲服，每次1-2勺；如有胃部不适者，可在早餐后1-2小时，用温水冲服。
    适合冬令进补的人群还包括：无慢性病但体质虚弱，畏风寒、易感冒者；中老年人体质下降，常感浑身不适，腰酸背痛者；慢性病如老慢支、哮喘、贫血、肾炎、腰腿痛等非急性发作期；大病初愈、手术后、大出血、产后虚弱或风寒者；生理机能减退者如月经不调、性能力下降等。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2011-12-20 11:30:53