你知道怎么清除口臭吗?
90%的口臭就诊病人是因为口腔问题引起的。牙龈炎、牙周炎、龋齿等都可能导致口臭的发生。不过,口臭的*常见病因仍然是牙周炎。居高不下的牙周炎发病率,使口臭患者也变成一个庞大的群体。
那怎样才能快速而有效的解决口臭呢?
1.早晚彻底刷净牙齿。另外,每天至少要用一次牙线,彻底清除藏在牙缝内的牙垢。
2.多吃水果蔬菜。水果蔬菜中含有大量纤维质,可帮助消化、防治便秘。蔬菜水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康,防止牙龈流血,排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。
3.戒烟酒。烟草中的尼古丁等有害物质会影响人体正常的血液循环,使局部免疫力下降,*终引发口臭等身体疾患。又吸烟会污染呼吸道,还会使口腔变得干燥,随着唾液量的减少,口臭也会逐渐加重。
4.养成良好的生活习惯。不良的生活作息习惯,会导致新陈代谢紊乱,从而加重口臭的症状。
责任编辑:宋娟 WWW.1168.TV 2011-12-24 9:21:06



