女性患冠心病的机率大,应怎么预防?

    女性患上冠心病的概率大 应积极预防
    有数据表明，在冠心病人群中，女性患上冠心病的概率大，发病率至少比男性高出50%,约有2/3女性死亡都是因为微血管病变导致的死亡。相比之下女性患上冠心病的概率比男性多了很多。与男性相比，女性冠心病症状不典型，往往没有胸部压榨性疼痛，而可能仅表现为乏力、气短、背痛、恶心等不适。女性患者就诊偏晚且容易被误诊，甚至发现时已经大面积心肌梗死。另据悉，约1/3的中国女性不了解吸烟或缺乏体育锻炼会使心脏病风险大大提升，36%中国女性不知道饮食与女性心脏病的风险关系。
    由以上，我们可以看出女性患上冠心病的概率大，患病率远远高于男性。一定要积极做好预防。
    关于冠心病的预防，**建议：
    ①合理饮食，不要偏食，不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物，多吃素食。同时要控制总热量的摄入，限制体重增加。
    ②生活要有规律，避免过度紧张；保持适当的体育锻炼活动，增强体质，保持足够的睡眠，培养多种情趣；保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐。
    ③不吸烟、酗酒。积极防治老年慢性疾病：如高血压、高血脂、糖尿病等，这些疾病与冠心病关系密切。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2011-12-26 10:02:37