在日常生活细节中预防褥疮

    1、褥疮日常预防：多吃水果和蔬菜
    尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。
    2、褥疮日常预防：经常洗脸
    油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。
    3、褥疮日常预防：避免机械挤压
    尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的
    4、褥疮日常预防：养成每天运动的习惯
    适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是**不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2012-1-13 17:42:25