第*、慎用药物。是药三分毒，能不吃药的情况下尽量不要吃。尤其是老年人，一定要慎重使用有损害听觉的药物。如庆大霉素、卡那霉素、链霉素等。
第二、避免嗓音。老年人一定不要在嗓音下生活。很容易使神经细胞发生僵化萎缩，使听觉功能极度紧张，影响听力。
第三、适量运动。老人一定要经常参加体育锻炼，以促进血液循环，改善耳内的营养供应。如：打太极拳、慢跑等。
第四、戒烟戒酒。老年人要注意切勿吸烟饮酒。吸烟会造成耳内的供血不足，损害听细胞以及神经中枢。饮酒会诱发脑血管紊乱。对听觉细胞有很大的危害。
责任编辑：宋娟 WWW.1168.TV 2012-3-15 8:49:35
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