1、洗脸。人体毛孔遇热扩张，脸上积累了一天的污垢会趁机侵入毛孔，因此要先洗脸。
2、洗身。脸洗干净后就可以清洁身体了，水温40℃左右为宜，沐浴时间控制在20分钟以内。
3、洗头发。洗完身体后，头发在蒸汽的氤氲中已得到充分滋润，此时是洗头的*佳时刻。
温馨提示：秋季到了，天天也在渐渐转凉，很多人认为温度低了，我洗澡水的温度就得调高。俗话说：“春捂秋冻”这个时候洗澡水与身体温度一致即可，无需太高！
责任编辑：张亚威 WWW.1168.TV 2012-3-20 17:08:25
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