类风湿性关节炎病人要正确选择饮食

    临床上早期症状为受累关节疼痛、肿胀；晚期为关节强直、畸形和功能障碍，使患者工作和生活受到很大影响，甚至不能自理。对于类风湿性关节炎患者的饮食**给出了以下建议：
    食物的正确选择可减少药物对人体的损害，提高治疗效果。做好饮食调理，建立合理的饮食结构。
    一般应进高蛋白、高热量、易消化食物，不宜多食海产品、高盐、高脂肪类及辛辣刺激、生、冷、油腻性食物。
    可多食用含钙丰富的食物，主要有牛奶、奶制品、大豆、豆制品、虾皮，每日饮牛奶两杯。多食含维生素D的食物如蘑菇、鱼。因钙与维生素D的补给可预防骨质疏松症。
    建议患者进行户外活动，增加日光照射，促进皮肤维生素D的合成和钙、磷吸收，从而起到治疗和预防作用。适量选用优质蛋白如蛋类、瘦肉等。多食用含维生素C的食物如新鲜水果、蔬菜以及黑木耳、松仁、板栗、香菇等。
    荤素搭配可保证营养成分的均衡，减少糖、盐摄人。糖是酸性食物，可消耗钙元素，食盐过多可影响钙质在骨质中沉积，故应以低盐、少糖为佳。烟、酒不宜，酒精可影响钙质的吸收，应减少含酒精成分物质的摄入。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2012-4-1 16:42:42