预防高血脂从娃娃抓起

　　说起高脂血症、冠心病，人们总是想到中老年人，似乎难以将其与儿童扯上联系。 可是，有人提出，冠心病实际上是一个儿童疾病。
　　因为越来越多的证据显示，导致人罹患冠心病的因素从幼年开始就已存在。冠心病虽然在中年以后发病，却起源于儿童或青少年时期;高脂血症在儿童期即可存在，它是成年冠心病的高风险因素之一。
　　*近，甚至有一个说法在网络上被传得沸沸扬扬：如果一个孩子在10岁左右发现血脂代谢紊乱且不作任何处理的话，那么待他长到20多岁时，就可能发生冠心病及脑血管疾病，很难活过30岁。
　　儿童，特别是胖小孩，血脂异常的发生率越来越高，父母们却不以为然。上面这个说法无疑给父母们敲起了警钟，但不免有些危言耸听，梁芙蓉(北京大学第*医院儿科主任医师)如是表示。
　　据北京大学第*医院公布的一项对北京近2万名儿童的血脂、体重等调查结果显示，北京6～l8岁学龄儿童和青少年，高脂血症的患病率为9.6%。
　　这些孩子的高血脂，主要是由不健康的生活方式引起的。他们没有明显的临床表现，只以肥胖为突出特征，只要进行正确的饮食干预，血脂可以慢慢恢复正常。
　　但如果听之任之，他们长大后患心血管疾病的风险确实要比正常儿童高。小于胎龄儿，可长成大胖子 在寻找引起儿童高脂血症的危险因素过程中，**们发现一个值得注意的现象：小于胎龄儿，如喂养不当，可长成大胖子。
　　什么是小于胎龄儿?顾名思义，即出生时体重就比同胎龄的宝宝低了一定程度的宝宝。相对而言，他们的个头也小一些。 看着这些“小人儿”，父母的怜惜之情难以自抑。 既然输在了起跑线上。先天不足，我们就后天补吧。家长拼命喂孩子，巴不得孩子多吃些，好赶上同龄孩子的生长发育速度。
　　“小于胎龄儿一般能在两岁左右赶上同龄孩子”，梁芙蓉指出，但有些宝宝过了 这个槛仍处于下风，此时光靠猛吃，任你用上十八般“厨“艺也很难让孩子追上。
　　反而，吃得越多，孩子越不往高处走，而往横里长，变得又矮又胖，成了小胖墩，血脂异常的风险很高。有高危因素，定期检查 儿童高脂血症越来越受世界各国的关注。
　　美国儿科学会为此还对《儿童成长保健指南》进行了修订。新指南规定：在孩子两岁后即开始记录体重指数，并开始进行血脂检测。 我国儿童血脂异常发生率也呈上升趋势，儿科**也越来越重视这个问题。 
　　2009年，《儿童青少年血脂异常防治**共识》发布，建议预防高血脂从娃娃抓起。 在我国，目前儿科**大多主张，有冠心病、高血脂家族病史的儿童。
　　以及超重、肥胖 的儿童都应定期接受血脂检查。 家长改变观念*关键与成年人不同，儿童血脂水平与饮食关系非常密切，饮食治疗是*佳选择。 
　　控制饮食后，血脂水平会很快降低。“据梁芙蓉介绍，饮食治疗有几套方案。由于儿童和青少年处于生长发育阶段，不能因为节食而影响生长发育所需能量的摄人，所以，医生会根据孩子的个体情况选择合适的治疗方案。 
　　不过，饮食治疗方案并不适用于3岁以下的孩子。3岁以下的孩子，主要应避免过度喂养，平衡饮食，加强运动。 健康的饮食是指少吃高脂肪、高热量的食物，如洋快餐、甜食、油炸食物等，多吃蔬菜和水果。 这方面的饮食宣传越来越普及，很多家长对此也耳熟能详。 
　　但真正落到实处的家长却不多。现今大多家庭并不差钱，孩子想吃什么就买给他吃;“宝宝真乖，吃饭又快又好，多吃点!"孩子连受表扬，下次便吃得更多。 因此，*关键的是需要家长改变观念。 
　　儿童高血脂，降脂药物不可滥用。只有小部分儿童及青少年，在饮食治疗6个月到1年无效，血脂仍很高时，方可考虑用药。在进行药物治疗的同时。应当继续饮食干预治疗。 

        责任编辑：季芸    WWW.1168.TV     2011-1-21 16:49:56