秋天来了如何改善食补

　　1.桂枝汤加沙参、麦冬：由桂枝、芍药、炙甘苹、生姜、大枣组成的桂枝场，可用于调整血液循环与免疫系统，对气温急剧变化、适应不良，手足冰凉极为有效，其中的桂枝、生姜有兴奋作用，有助于旺盛血行、增加体温并增进脏器机能，用于肠胃型感冒有不错疗效，并可治疗神经痛、关节风湿、头痛，及受寒引起的腹痛。
　　2.八珍场：由当归、熟地、白芍，川弓、人参、炒白术、茯苓、炙甘草组成的八珍场，为气血双补的基本方药，可用于休质虚寒、易倦怠、气血不足与脸色苍白者，尤其是正值经期的女性。更可利用秋冬季节服用，以调理改善体质，  才不容易用息妇女疾病。而且用于体质虚弱患者，还能增进食欲、恢复楷精力。
　　3.十全大补汤；由八珍汤再添加肉桂与黄耆二味药，凶此补性更强，而且肉桂、黄耆都具有兴奋心脏、促进新陈代谢之用，大病初愈、慢性病、疲劳衰弱与贫血患者，搭配八珍药材疗效**：至于体体质虚弱患者罹患慢性溃疡，常有脓疮久治不愈的困扰、服用十全大补汤亦有疗效。
责任编辑：刘益宏    WWW.1168.TV    2012-9-8 9:10:15