冬季天气寒凉，身体容易受寒，避免受寒的*好方法就是护脚。俗话说：“寒从脚起”,就是说不要让脚受寒，那样就会引发身体受寒，导致疾病。那么，怎么才能预防脚部受寒呢？1168视频网为大家推荐一种，简单的方法，用醋泡脚。
用醋泡脚的好处：
第*：消除疲劳
用醋泡脚可以缓解疲劳，醋可以促进血液循环，改善身体缺氧状况，增强新陈代谢。有利于排除体内废气，让身体得到放松，消除疲劳。
第二：提高睡眠质量
泡脚可以调节神经，让紧张的神经松弛下来，减少了睡眠障碍，用醋泡脚还能活络气血，对治疗失眠、多梦等很有帮助，这样就大大的提高了睡眠质量。
第三：强身健体
脚是人的根，承载着身体的一切。泡脚可以预防多种慢性疾病，比如缓解四肢冰凉的症状，还可以增强皮肤弹性等。所以爱美的美眉们赶快行动起来吧。
责任编辑：杨亚楠 WWW.1168.TV 2012-12-13 16:13:54
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