冠心病患者怎平安过冬
要注意调节饮食。每日进食总量*好不超过300克,并按早、午、晚三餐1:3 :2分配。要坚持“三低”即低脂肪、低胆固醇、低盐--每天应控制食盐在5-6 克。冠心病患者*好喝鲜奶,常吃些豆制品,鸡蛋一天能吃上一个,确保蛋白质的摄入量。少吃含脂类的花生,多吃些蔬菜和水果,每日果菜与粮食保持在2:1 为宜。
其次,要合理休息,劳逸结合。不要吸烟,保持情绪稳定。
另外,要定时去医院检查,*好能固定一家医院检查,监测病情和处理;要按照医嘱坚持系统服药;提高对饭后不适、疲倦等不典型症状的警惕,这些往往是冠心病加重的征兆。
责任编辑:陈江涛 WWW.1168.TV 2011-1-27 13:43:47