常按摩穴位 提升男性能力

    为了改善性功能,许多中年男性不惜重金去买昂贵的鹿茸、海马、蛤蚧等药材来泡酒饮用,其实使用一些简单方便的传统手法,也可以起到一定的改善性功能的作用。以下四个人体要穴经常点按,皆有壮阳补益作用。
    肾俞穴 在第二腰椎棘突下旁开1.5寸。以解剖角度来看,此处有控制下半身的交感神经节,这里的脊椎活动角度是*大的,肌肉也容易劳损,用力不当时更容易受伤,所以经常按摩肾俞穴会让人觉得腰力源源不绝。
    委中穴 在腿弯正中(腘窝横纹的中点处),古云“腰背委中求”。当行房过程中,腰背肌肉群协调性不佳,容易有阳痿早泄的感觉时,就要经常按摩此穴,配合气沉丹田,意在百会,自然气息运行顺畅,行房就不会“半途而废”。
    百会穴 在头顶正中,古云“百会为诸阳之会”,气由命门(第二、三腰椎之间)沿脊椎循督脉往上循行到百会,然后沿腹部正中线的任脉走到会阴。所以疏通此穴,可改善任督二脉的机能,提高性功能。
    气海穴 位于脐下1.5寸、下腹部正中线之任脉上,此穴即古代所谓之“丹田”。按压此穴有助元气聚集,可促进腹部的气血循环,再配合向下推动或局部温灸,可助任脉之经气向下运行以利性功能,并可改善遗精、频尿的症状。
        责任编辑：陈江涛    WWW.1168.TV    2011-3-25 10:53:28