冠心病患者怎样做好夜间保健-*关键

　　在医学上，相关的**给句人的生物钟来治疗冠心病，使冠心病患者更好的去生活，冠心病易在这段时间发作，其原因主要有四个方面：
　　(1)一般家庭晚餐较丰盛，冠心病人饱餐后腹内容物增加，胃肠膨胀，膈上抬，会使呼吸困难;为消化过多的食物，需要更多的血液供应消化系统，既加重了心脏负担又使冠状动脉供血更少，因而易引起心绞痛及心肌梗塞。
　　(2)晚上因看电视或其他原因引起情绪过分激动，交感神经兴奋，血液中的儿茶酚胺物质增加，引起血压升高，冠状动脉痉挛，致使心肌缺血，诱发心绞痛或心肌梗塞。
　　(3)冬夜寒冷，也可增加心绞痛、心肌梗塞的发病机会。寒冷能使交感神经兴奋，冠状动脉痉挛，可使冠心病症状加重，诱发冠心病发作。
　　(4)人在晚上入睡后，血压比白天约降低20%。部分病人在睡前服降压药，血压进一步下降，以致血流缓慢，心脏供血不足，易诱发心肌梗塞。
　　了解了冠心病发作的规律及诱发因素，患者就必须加强自我保健，以减少冠心病发作。其主要措施为：
　　(1)晚餐勿过饱，以八分饱为宜。
　　(2)限制看电视时间，尽量不看紧张、刺激的节目。在晚上尽量不要提不愉快的事，更不要与人争吵。
　　(3)要有一个安静舒适的睡眠环境。
　　(4)注意保暖，性生活要节制。
　　(5)床头自备急救药盒。

        责任编辑：季芸    WWW.1168.TV     2011-3-28 18:02:26